Devenez une meilleure version de vous-même
Praticien généraliste en hypnose, j'accompagne les adultes sur le stress, le sommeil, la confiance, les phobies ou l'arrêt du tabac — avec une spécialisation auprès des adolescents, étudiants et jeunes adultes.
Deux publics, un même cadre bienveillant
Généraliste pour les adultes, spécialisé auprès des jeunes.
Vous êtes un adulte
Stress et anxiété dans votre vie privée ou au travail, insomnies, manque de confiance, phobies, arrêt du tabac, changement de comportement : nous travaillons sur ce qui vous freine, avec un objectif clair dès la première séance.
- Stress, anxiété, burnout
- Sommeil et insomnies
- Confiance et prise de parole
- Phobies, dépendances, tabac
Vous êtes un jeune ou un parent
Ma spécialisation. Adolescents, étudiants et jeunes adultes : confiance en soi, examens, orientation, place à trouver. Un cadre bienveillant, sans jugement et adapté à leur rythme.
- Confiance et estime de soi
- Examens, oraux, concentration
- Orientation et choix de vie
- Stress scolaire et sommeil
Ce que l'hypnose permet de travailler
Le champ d'application de l'hypnose est vaste, sans jamais se substituer à un traitement médical ou psychothérapeutique.
Perturbations psychologiques
Stress, angoisses, insomnies, dépression, burnout, confiance en soi, phobies, dépendances.
Perturbations physiques
Migraines, allergies, tensions musculaires, acouphènes.
Développement personnel
Gestion des émotions, motivation, concentration, projets de vie, deuil, acceptation de l'échec.
Ni sommeil, ni spectacle : un état modifié de conscience
L'hypnose permet de mieux comprendre votre mode de fonctionnement, d'identifier vos ressources et d'agir pour aller vers le changement. Vous gardez toujours une part consciente : l'état de transe vous rend simplement plus réceptif et plus créatif.
Cette approche doit tout à Milton H. Erickson (1901-1980), psychiatre américain et figure clé de l'hypnose moderne, pour qui la personne doit être l'actrice de son propre changement.
Découvrir l'histoire de l'hypnose →Comment se déroule une séance ?
De 60 à 90 minutes, en quatre temps, pour aborder chaque séance sereinement.
Détermination de l'objectif
Par un jeu de questionnement, nous formulons un objectif clair, positif et précis.
Le travail thérapeutique
Induction, détente, concentration, transe : le protocole adapté à votre objectif est mis en place.
Sortie de transe
Nous « futurisons » vos nouvelles compétences pour qu'elles fassent partie de vos acquis.
Débriefing
Dix minutes d'échange sur votre ressenti et sur la suite de l'accompagnement.
Joz Wölbling
Après plus de vingt ans passés dans le marketing et la communication, j'ai découvert l'hypnose en tant que client. L'expérience a été si déterminante que je me suis formé jusqu'à devenir praticien certifié.
De ce parcours, je garde l'écoute, la rigueur et le goût de la relation humaine — au service de votre changement.
Découvrir mon approche →
Ils ont franchi le pas
Témoignages recueillis avec l'accord des personnes accompagnées, prénoms modifiés.
« Je dormais mal depuis des années. En quatre séances, quelque chose s'est vraiment débloqué. Je ne m'attendais pas à ça. »
« J'avais un oral de concours et j'étais paniquée. On a travaillé le trac et j'ai réussi à parler sans trembler. »
« Mon fils ne voulait pas d'un psy. Là, il y allait volontiers. Il a repris confiance et ça se voit à la maison. »
Le cabinet
Lille
16 rue du Romarin
59110 La Madeleine, France
Et si le changement commençait maintenant ?
Le premier échange téléphonique de 15 minutes est gratuit et sans engagement. Vous saurez tout de suite si l'hypnose est faite pour vous.
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